L'ouvrage richement illustré, qui retrace l’Histoire de la Fédération Française d'Athlétisme.
 |
Actualités
La discipline chez l'athlète: le carburant du succès
|
||||
28 Janvier 2024 - Chevallier Fiona (Service civique)
Nous parlons souvent de discipline pour un athlète constant dans ces efforts, mais que se cache-t-il vraiment derrière ces efforts?
Voici ce que signifie réellement faire preuve de discipline, découvrez les dessous d'une discipline respectée, le caractère clé chez l'athlète:
L'engagement constant : elle signifie s'engager jour après jour, que ce soit sous le soleil ou la pluie même lorsque la motivation fléchit.
La nutrition et le repos : la discipline s'étend à la nutrition et au repos, avoir une alimentation saine et correspondant à ses besoins mais aussi en respectant un horaire de sommeil pour maximiser ses performances.
La concentration mentale : elle englobe la concentration mentale, la visualisation des objectifs et la gestion du stress dans les moments importants comme les compétitions.
La persévérance : la discipline vous pousse à persévérer même lorsque les défis semblent insurmontables, à travailler sur vos faiblesses pour les transformer en forces. Elle implique également le fait d'accepter que le progrès demande du temps.
Vous appréciez ces articles ? N'hésitez pas à les partager pour en faire profiter vos proches sportifs! 🙂
les Réactions
Commentez cette actualitéPour commenter une actualité il faut posséder un compte sur le site FFA, utilisez la rubrique ci-dessous pour vous identifier ou vous créer un compte.
| 08/04 | > |  |
|
| 05/04 | > | (4) |
|
| 01/04 | > | |
|
| 30/03 | > | |
|
| 24/03 | > | |
|
| 23/03 | > | |
|
| 12/03 | > | |
|
| 11/03 | > | |
|
| 11/03 | > | |
|
| 11/03 | > | |
|
| 11/03 | > | |
|
| 11/03 | > | |
|
| 07/03 | > | |
|
| 07/03 | > | |
|
| 21/02 | > | |
|
| 20/02 | > | |
|
| 15/02 | > | |
|
| 13/02 | > | |
|
| 08/02 | > | |
|
| 21/01 | > | |
Athle.fr
Gros Plans
MODULE D'ENGAGEMENTS
Cliquez ici pour accéder au module d'engagement des athlètes en ligne
Pensez aux performances d'engagements et respectez les engins et haies !
Pensez aux performances d'engagements et respectez les engins et haies !
Les Espaces
CONTACT
COMITÉ DU CALVADOS
D'ATHLÉTISME
Maison des associations
1018 Quartier du Grand Parc
14200 Hérouville St Clair
Nous contacter par courriel
COMITÉ DU CALVADOS
D'ATHLÉTISME
Maison des associations
1018 Quartier du Grand Parc
14200 Hérouville St Clair
Nous contacter par courriel
cd14.athletisme@gmail.com
Pour contacter le secrétariat du comité cliquer ici
Pour contacter le secrétariat du comité cliquer ici
secretariatcd14athle@gmail.com
-----------------------------
Pour contacter le Webmaster
-----------------------------
Pour contacter le Webmaster
du site (mises à jours)
cliquer ici
- - - - - - - - - - - - - - - -
COMITÉ DIRECTEUR
Prochaine réunion du comité directeur :
cliquer ici
- - - - - - - - - - - - - - - -
COMITÉ DIRECTEUR
Prochaine réunion du bureau :
Prochaine réunion du comité directeur :
Lundi 13 mai 2024 à 19h30
Retrouvez-nous également sur les réseaux sociaux !
Bonnes fêtes 2023!
Cette année a été riche en performances, en émotions. Nous vous remercions pour cette année 2023 et nous vous donnons rendez-vous en 2024!
Pour visionner la totalité des photos, cliquez sur l'image juste en dessous, puis glisser avec votre doigt pour regarder le diaporama en entier.
Bon visionnage!
Réalisé par Fiona ChevallierCrédits photos: Jérôme Lagunegrand
